Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
61 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 69.84g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Славянка Конфета Курьёз, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Snickers Батончик, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Karjalan Пьяная Вишня, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-gje's Weight History
|