Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
670 kcal
|
Fat: 23.21g | Prot: 44.09g | Carbs: 69.31g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Gea Конопляное Масло, Махеевъ Горчица Русская, Кузминки Йогурт Классический 1,7%. Snacks/Other: Кузминки Йогурт Классический 1,7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|