Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
770 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 27.09g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Зеленый Чай, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Льняное Масло, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, CMTech Коллаген. Lunch: Сливочное Масло, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|