Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
726 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 56.44g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Кофе Хауз Латте, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная. Dinner: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Яблоко Зеленое, Апельсин. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|