Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1079 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 88.69g | Carbs: 66.25g.
Breakfast: Арахисовая Паста 08.12.18, Помидоры, Сыры Алтая Сыр Фермерский Легкий 25%, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Кокос. Lunch: Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Молочный Край Ряженка, Феникс Творог 5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Молочный Край Ряженка, Alti Сыр Бри Трюфель, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb. Snacks/Other: Молочный Край Ряженка, Морковь, Помидоры, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Сыры Алтая Сыр Фермерский Легкий 25%, Миндаль, Hochland Сыр Творожный Cremette, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|