|
Фух! Думала будет хуже. Думаю здесь 1-1.5кг воды после вина и солёного. Так что праздники прошли без особых потерь. В этом году я точно буду 59.9 и с крутой жопой 😂🍾🥂
|
63.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1898 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 100.74g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Варенье, Bonfesto Маскарпоне, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, La Paulina Сыр Гойя, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Колбаса Докторская, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Шардоне, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Говядина Постная. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик, Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|