Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 122.26g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Тушеная Оленина. Dinner: Коломенское Лаваш Тандырный, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|