Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1912 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 55.07g | Carbs: 275.31g.
Breakfast: Груши, Яблоко Зеленое, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Kinder Chocolate Mini, Snickers Minis, Twix Mini, Шпроты, Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Оливки без Косточки, Зеленые Оливки, Щи, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Икра Лососевая, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_16's Weight History
|