Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
57 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 81.19g | Carbs: 181.29g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бородинский, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Беларусь Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Салат Зимний, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера, Хлебодар Хлеб Урожайный, Добродея Макароны, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Здоровье Цикорий Растворимый, Velada Джем Клубничный, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|