Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 45.97g | Carbs: 184.65g.
Breakfast: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Карусель Салат из Свежей Капусты, Здравник Цикорий Растворимый, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Lunch: Перекресток Пирог с Малиной, Пирог с Картошкой, Чай, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Киевские Свиные. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shark4563's Weight History
|