Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1904 kcal
|
Fat: 104.03g | Prot: 71.27g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Ратибор Джем Малина, Обычные Блины, Форель, Капучино, Сахар, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Сармич Сыр Маасдамер, Рафаэлло Конфета, Fazer Конфеты Dumle Original, Чай с Лимоном, Невские Берега Пирожное Сахарное, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Уха, Коркунов Конфета, Рижское Золото Шпроты в Масле, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|