Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 72.15g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, МКС Масло Сливочное 72,5%, Акконд Элитана, Конти Конфета Золотая Лилия, Пекарь Северной Столицы Печенье Счастливый День , Царицыно Колбаса Молочная, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Куриные, Сыр Голландский, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Акконд Элитана, Мишкино Счастье Козинак Арахисовый, Акконд Геометрика, Яшкино Ирис Нота Бум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|