Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
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98.9 kg
Lost so far: 51.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2019:
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1093 kcal
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Fat: 54.98g | Prot: 51.81g | Carbs: 97.00g.
Breakfast: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Corona Queso Edam Tierno. Lunch: Hacendado Ketchup Light, Hacendado Patatas Prefritas Horno, Bonarea Delicias de Pechuga de Pollo. Dinner: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Sobrasada, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Salteado de Pollo, Hacendado Salchichas Vienas con Queso, Hacendado Leche Fresca Entera. Snacks/Other: Boquerones en Vinagre, Hacendado Refresco sin Gas Naranja. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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quierounavida's Weight History
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