Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
2892 kcal
|
Fat: 148.37g | Prot: 98.65g | Carbs: 289.94g.
Breakfast: Сыр Российский, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Макси Сдоба Фруктово-Творожная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Рот Фронт Босс Кокос, Плов со Свининой, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Банановые Панкейки, Рогачев Сгущенка. Dinner: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Останкино Сосиски Молочные, Слобода Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Сливочное Масло, Активия Йогурт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|