Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 106.93g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Магнит Киви, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Льняное Масло, Кижуч, Fazer Сухарики Ржаные. Lunch: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Макфа Макароны Grand Di Pasta. Dinner: Соевый Соус, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Цветная Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Other: Кофе, Красный Лук, Масло Подсолнечное, Помидоры, Филе Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|