twilight17's Journal, 06 Jan 19

Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
58.5 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 January 2019:
552 kcal Fat: 24.22g | Prot: 17.26g | Carbs: 68.76g.   Breakfast: Oreo Enrobed, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Ратимир Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Ратимир Ветчина для Завтрака, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Milka Snow Balls. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.