Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
650 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 28.07g | Carbs: 79.81g.
Breakfast: Kikkoman Соус Соевый, Мистраль Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Pick Колбаса, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|