Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 56.48g | Carbs: 220.09g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Пшено Шлифованное, Тыква. Lunch: Говядина Тушеная, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Пицца Домашняя, Вафли апельсин, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Колос Хлебец для Тостов. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа на диете's Weight History
|