Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
688 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 51.27g | Carbs: 54.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|