Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
2747 kcal
|
Fat: 113.65g | Prot: 80.66g | Carbs: 354.25g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Сливочно Сырный Соус, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Соус Болоньезе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Банан, Чай с Молоком и Сахаром, Коломенское Сочник с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiivanova's Weight History
|