Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
2194 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 87.58g | Carbs: 313.75g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шоколад, Пятерочка Банан, Селяночка Яйцо, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал, Верес Горошек Зеленый, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Оливковое Масло, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Каждый День Гречка. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Белый Хлеб, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Балтимор Кетчуп Адмирал, Гречка Отварная, Витасфера Семечки, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Блины на Воде. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Meta's Weight History
|