Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 127.65g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Alpro Десерт Соевый Шоколадный , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Икра, Мёд, Dorblu Сыр с Плесенью, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Чернослив, Вино Сухое, Galbani Моцарелла, Овощи Гриль, Galbani Моцарелла, Тунец, Дыня. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мармелад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariakostikova's Weight History
|