Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
2043 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 94.67g | Carbs: 213.58g.
Breakfast: Сахар, Форель, Капучино, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Чай с Лимоном, Бискотти, Сыр с Плесенью. Dinner: Чай с Лимоном, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Уха из Семги. Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|