Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
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84 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2019:
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2016 kcal
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Fat: 88.10g | Prot: 86.34g | Carbs: 219.35g.
Breakfast: Café, Miel, Raisins, Graines de Chia Séchées, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Pain, Crème Caramel, Lustucru Frites Fraîches, Picard Cabillaud Pané. Dinner: Picard Galette des Rois, Picard Galette des Rois aux Pommes, Cidre de Pomme, Lindt Lindor, Baie de Goji, Amandes, Noix de Cajou, Pain aux Céréales, Germline Alfalfa, Boursin Salade et Apéritif Figues et Noix, Carrefour Huile de Tournesol, Vinaigre, Amora Mayonnaise de Dijon, Holland Master Gouda Vieux, Tomates Cerises, Olabe Coeur D Artichaut, Auchan Macédoine de Légumes, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g). more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
Impeccable jojo génial framboise doit être contente 😊 😊 😊
04 Jan 19 by member: top00
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1kg rien que ça!! Chapeau. 👏🏼👏🏼
04 Jan 19 by member: Kakie81
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Bonjour mesdames....oui c 'est bien...bonne journée et bon courage !
04 Jan 19 by member: zeloic
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04 Jan 19 by member: Cactus77
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