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el alien que me había abducido el 31 de Diciembre empieza a soltarme,😂
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76 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2019:
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1510 kcal
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Fat: 78.64g | Prot: 100.58g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Burgo de Arias Tarta de Queso, Canela, Nespresso Café Capsulas, Cebollas, Tortilla de Patatas. Lunch: Carrefour Turrón Duro, Ensalada Mixta, Canela, Nespresso Café Capsulas, Mandarina, Huevo Revuelto, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Dinner: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Plátano, McDonald's Salsa Vinagreta Balsámica, Ensalada Mixta. Snacks/Other: Canela, Nespresso Café Capsulas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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