Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
850 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 63.71g | Carbs: 72.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Апельсин, Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|