|
Ребята, это трында! Я завязываю жрать:) Но у меня есть надежда, что нельзя за ночь на 2кг расширеть, всё таки это из-за бухла и икры собиралась водичка.
|
64.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 81.72g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Икра Красная, Форель, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, SPAR Форель Соленая, Икра Красная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Просекко, Классическая Лазанья Фатеева. Snacks/Other: Печень Трески, Tuc Крекер, Клементины, Свитлогорье Пломбир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|