Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
68 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 58.99g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Lunch: Простые Гренки, Салат Оливье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Subway Сэндвич Курица Терияки. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|