|
Вот и ушла лишняя водичка, после 31 декабря!!!
|
48.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 77.85g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Chef Изюм Тёмный без Косточки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вода, Геркулес Монастырский, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Националь Гречка Отварная без Соли на Воде, De Cecco Оливковое Масло, Печень Свиная, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Котлеты в томатном соусе, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Свекла Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяное печенье с яблоком, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|