Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 42.06g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lunch: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|