Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1118 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 39.60g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Яблоко, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Тыква, Лосось на Пару. Snacks/Other: Виноград, Окей Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|