Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 72.23g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: Мёд, Форшмак, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста, Мидии, Рис Отварной, Курица Вареная. Snacks/Other: Мёд, Сметана, Сырники Домашние, Помело. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|