Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
2475 kcal
|
Fat: 140.74g | Prot: 85.74g | Carbs: 231.55g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Майонез, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Халва, Мандарины, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Dinner: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|