Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 123.30g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: KDV Печенье Пряничное со Вкусом Мёда, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Starbucks Сахар, Любимые Традиции Геркулес. Lunch: Starbucks Сахар, Сметанин Сметана 10%, Творог 5%, Яйцо, Глобус Сыр Монблан , Куриное Филе Вареное. Dinner: Яйцо, Глобус Сыр Монблан , Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|