Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
852 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 61.34g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Феникс Творог 5%, Помидоры, Милково Сметана 15% ГОСТ, Орехи Кешью, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, ПП Брауни из Тыквы Классическое 27.12.18. Dinner: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Феникс Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|