Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
137.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1656 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 130.15g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Фасоль Белая, Приготовленный Яичный Белок, Овсянка Запаренная. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Snacks/Other: Холодец, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoha Bykov's Weight History
|