Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 52.72g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Форель, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Булко Бретцель с Солью, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Dinner: Чай с Лимоном, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Сармич Сыр Гурман Легкий 15%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|