Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
2106 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 108.53g | Carbs: 235.13g.
Breakfast: Tassimo Latte Macchiato, Мороженое Пломбир, Оливки, Клубника, Перепелиное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Груша, Лангустины, Лайм, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленный Зеленый Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Kerakur Имам Баялды, Картофель Отварной. Snacks/Other: XuXu Ликер Xuxu, Фрутоняня Сок Банановый, Сливочное Масло, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Сливочное Масло, Распак Сухое Молоко 26%, Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Мак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|