Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 87.98g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Курага, Форель, Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Свинина Запеченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Суп, Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Фруктовый смузи. Snacks/Other: ВкусВилл Вафли с Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natalia's Weight History
|