Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
2060 kcal
|
Fat: 107.40g | Prot: 87.82g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: Славянка Супер Степ, Яйцо, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Майонез, Овсяная Крупа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье из Смородины, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Акконд Конфета Лесной Олень, Яшкино Конфеты Крокант, Банан, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|