Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1655 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 159.37g | Carbs: 113.65g.
Breakfast: Haas Ванилин, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, 4 Сезона Фасоль Стручковая, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: 11/10 Premium Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Тдаприколайн Чернослив. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|