Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
102 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 112.86g | Carbs: 51.55g.
Breakfast: Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шампанское, Говяжий Бульон, Ржаной Хлеб, Телятина Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Подворье Йогурт Греческий 10%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|