|
82,6
|
82.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1513 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 84.64g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ферма Йогурт Злаки , Карусель Тыква с Грибами в Сметане , Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Dinner: Krusovice Пиво Светлое, Зеленый Чай, Schneekoppe Клубничное Варенье, Зеленый Чай. Snacks/Other: Sunfeel Варенье из Клубники, Зеленый Чай. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|