adff's Journal, 27 Dec 18

Ondanks gourmet gisteren. Vanavond 't zusje. morgen thank god; boerenkool!
56 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 December 2018:
441 kcal Fat: 17.20g | Prot: 32.21g | Carbs: 28.90g.   Lunch: Gekookt Ei. Snacks/Other: AH Kipfilet Pittig 9 Plakken, Wasa Vezelrijk Cracker. more...
1843 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

31 Supporters    Support   

Comments 
Jarloers😍 
27 Dec 18 by member: chimainex
Op de boerenkool of t zusje? 🤣 
27 Dec 18 by member: adff
Eigenlijk dat je gewoon bent afgevallen tijdens kerst! Maar ik vind beide lekker hoor hihi 
27 Dec 18 by member: chimainex
Vroemmm. Lijkt denk ik zo.. kerstavond en 1e was er 0.8 bij waar nu 0.2 vanaf is. Eindstand 0.6. Heb je fijne kerst gehad? 
27 Dec 18 by member: adff
Oh nouja! Het is uiteindelijk nog steeds niet vol! Ja zeker een hele fijne kerst gehad! Echt genoten! En jij? 
27 Dec 18 by member: chimainex
Daar gaat je wintervet, als sneeuw voor de zon 
27 Dec 18 by member: jong1432

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.