Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 43.21g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Зеленый Чай, Гренки Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Майонез, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorSveta's Weight History
|