|
82,6
|
82.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 71.98g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Творог 5%, Ферма Йогурт Злаки, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Зеленый Чай, ВкусВилл Буррата, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Prime Зелёная Гречка с Овощами. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Мёд, Зеленый Чай. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|