Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 83.18g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Everyday Каша Овсяная Ваниль со Сливками, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Картофельное Пюре, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Белый Хлеб, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Магнит Морковь Свежая, Соус Салата "Цезарь", Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|