Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
96.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
782 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 79.87g | Carbs: 48.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Бургер Кинг Латте, Избенка Ацидофилин 3,2%. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Американо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|