Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
2300 kcal
|
Fat: 94.50g | Prot: 100.23g | Carbs: 265.72g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблочно-Персиковое, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Простой Йогурт, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Dinner: Snickers Сникерс, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Белый Город Молоко 2,5%, Манник, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Манник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|