Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 78.22g | Carbs: 85.43g.
Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Льняное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Тыква, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры. Dinner: Колбаса Докторская, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Магнит Грейпфрут, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|